アロマテラピーの活用法– category –

植物のパワーを上手に利用する自然療法は、古くから世界中で親しまれ、病気の治療や予防、美容などに利用されてきました。アロマテラピーという考え方が確立したのは20世紀はじめです。フランスではアロマテラピーが医療行為のひとつとしてとらえられてい...

心も体もすこやかでいるためには、毎日の暮らしにゆとりを持つことが大切です。日々自分自身をいたわり、ていねいに暮らしていく生活は理想的ですね。エッセンシャルオイルの香りを吸い込んだり、希釈したアロマを肌に塗ったりして、香りに含まれる成分を...